Группа альпинистов после трудного перехода остановилась на ночь на плато.  Разбили палатки, легли спать. Вдруг среди ночи один во сне как закричит:  - Загибай, загибай!  Все проснулись, зачертыхались, снова легли спать.  Через полчаса снова:  - Загибай, загибай!  И так раз десять среди ночи. В общем, никому спать не давал.  Наутро спрашивают бедолагу - что ему такое всю ночь снилось.  - Не поверите. Приснилось, что меня снежный человек в горах заловил, палец в жопу воткнул и над обрывом поставил. А я чувствую, что с пальца сползаю -  и кричу...
а ещё занялся спортом и хочу знать упражнения на турнике для спины и плеч и всё что связано с развитием спины